Kiedy chcemy odpowiednio wypocząć podczas snu nieodzowne jest odpowiednie przygotowanie sobie przestrzeni. Ma to znaczenie nadrzędne dla naszego samopoczucia oraz rezultatów nocnego wypoczynku. Nie mniej znaczące od samego łóżka oraz miejsca, w jakim się ono mieści jest pościel, z której korzystamy. Wygodna oraz zdrowa pościel oraz poszewka jedwabna kapitalnie sprawdza się nie jedynie dla alergików – poszewka jedwabna 50×60. Sporo osób respektuje sobie fakt, iż nie miewa z nią kłopotów takich jak z tą wypełnioną pierzem i puchem, w której wnętrze umie przemieszczać się i zbijać w kłopotliwe kule. Pościel oraz poszewka jedwabna gwarantuje nie jedynie spokojny i zdrowy sen, ale i uwalnia od tego problemu. Jest ona wykonana w taki sposób, iż wkład nie ma szans przemieszczać się i zbijać. Dzięki temu sen jest bardziej przyjazny, gdy nie wypada w ciągu nocy budzić się, aby polepszyć poduszkę lub też kołdrę. Takie rozwiązanie z pewnością pozytywnie wpływa na fakt czy jesteśmy zrelaksowani lub również nie po nocnej regeneracji sił. Porządnie dobrana do naszych pragnień pościel ma znaczenie dla całego naszego organizmu. W nocy najistotniejszy jest spokój. Kiedy tak właściwie nie mamy możliwości wyspać się, wtedy wpływa to negatywnie na cały nasz organizm, samopoczucie oraz zwyczajność. Człowiek niewyspany nie ma albowiem ochoty na poboczne aktywności, a codzienne obowiązki mogą być dla niego zbytnim obciążeniem w chwili kiedy organizm jest nie w formie. Należałoby wziąć to pod uwagę kiedy zastanawiamy się nad doborem należytych elementów wyposażenia sypialni. Także wybór pościeli powinien być świadomy. Nie każdy zdaje sobie sprawę z tego w jaki sposób przydatna w procesie regeneracji sił jest pościel oraz poszewka jedwabna.